Sin llegar a la complejidad de las zapatillas, la elección de la camiseta y pantalón se puede complicar más de lo que parecería en un principio. Esto se debe más a una cuestión de tipo estético que por la variedad de elementos que puedan contener.
Puedes coger la primera camiseta de vestir que tengas en algún cajón y salir a entrenar.
Normalmente, ese tipo de camisetas son de algodón. El problema del algodón es que no transpira, de modo que va recogiendo todo el sudor y te lo llevas encima hasta terminar empapado. Si además es un día fresco y te quedas parado al terminar de entrenar, tienes bastantes papeletas de quedarte frío.
En lugar de usar esas camisetas, cómprate una técnica. Son camisetas hechas con tejidos técnicos especialmente preparadas para evacuar el sudor sin que se empape la camiseta.
En cuanto al pantalón siempre recomiendo que sea pantalón corto de deporte, un pantalón largo es posible que de sensación de agobio durante el entrenamiento, ten en cuenta que nuestro deporte es bastante aeróbico y no vas a parar de sudar.